TIN TỨC

Tháng 12 mang theo cái se lạnh dịu nhẹ, ánh đèn Giáng Sinh rực rỡ và cảm giác bình yên rất riêng của những ngày cuối năm. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để bạn tạm gác lại những bộn bề, dành cho bản thân một khoảng lặng – nơi cơ thể được thư giãn, tinh thần được phục hồi và năng lượng được tái tạo.

Chân là bộ phận chịu áp lực của toàn cơ thể và cũng là bộ phận tập trung nhiều mạch máu lớn và huyệt đạo quan trọng của cơ thể, giữ vai trò lớn trong lưu thông máu về tim. Chăm sóc đôi chân là một phần để cải thiện và nâng cao sức khỏe hiệu quả. Và việc ngâm chân với nước ấm sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Đối với nhiều người, mất ngủ là một vấn đề thường xuyên và gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Trong khi có nhiều phương pháp trị liệu khác nhau, head massage đã được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Trong bài viết này,Charm spa Grand Da Nang sẽ cùng bạn tìm hiểu về điều trị mất ngủ bằng head massage. ...

Cách massage giảm đau lưng cho bà bầu là phương pháp hiệu quả mà lại được nhiều người áp dụng. Đau lưng là hiện tượng các mẹ bầu rất thường xuyên gặp phải.Do đó, các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ bầu dễ chịu hơn và giảm đau lưng hiệu quả.

Đau nhức toàn thân có thể gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Để giảm đau nhức, massage là một phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết về lợi ích của massage, các kỹ thuật massage đơn giản và cách thực hiện massage tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất.

Căng thẳng và stress là những vấn đề đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vì vậy, nhu cầu tìm kiếm những giải pháp để giảm căng thẳng và xả stress cũng ngày càng tăng cao. Và một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn là đến spa để thư giãn và giảm căng thẳng. Trong bài viết này, Charm spa Grand Đà Nẵng sẽ dẫn bạn đến spa để giảm căng thẳng và xả stress nha!

Massage là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đã có từ rất lâu đời và được áp dụng rộng rãi ở nhiều nền văn hóa khác nhau. Với những ai đam mê và đang tìm hiểu về massage thì bài viết dưới đây của Charm spa Grand Đà Nẵng sẽ là những thông tin thú vị và bổ ích về nguồn gốc của liệu pháp cải thiện sức khoẻ này. ...

Đau đầu là một triệu chứng rất phổ biến và thường không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây đau đầu và cách khắc phục, Charm đã tổng hợp thông tin sau đây:

Gội đầu thảo dược là phương pháp chăm sóc tóc theo quy trình thuần túy cùng với các thảo dược, sản phẩm thiên nhiên cao cấp, kết hợp phương pháp massage ấn huyệt vùng đầu-cổ-vai-gáy giúp bạn thư giãn tinh thần và cải thiện sức khỏe.

Có một liên kết rõ ràng giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của làn da. Ăn đúng loại thực phẩm có thể cung cấp cho bạn làn da sáng mịn và rạng rỡ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của chế độ ăn uống và 5 loại thực phẩm tốt cho làn da để làn da ngày càng khỏe đẹp.